Para las personas con diabetes, medirse el nivel de glucosa en sangre en verano puede resultar una tarea frustrante.

¿Qué es eso de la autoestima? A vivir también se aprende

Cuando conecto con mi compromiso, la confianza en mí mismo y mi alimentación cambian. La comida es un  elemento de felicidad y puede serlo de ira, tristeza y fracaso. La manera de gestionar las emociones está muy relacionada con la forma en que llevo mi vida y en que cubro mis necesidades. Se trata de un área que debe desarrollarse, como un elemento de salud física y psicológica.

Primeras pautas para mejorar tu autoestima en relación con tu alimentación. Taller con el psicólogo de CINIB David del Bosque.  Este próximo jueves, día 19 de julio a las 7’30 de la tarde. Inscripciones: 971 21 32 62 |   Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

TALLER DE PSICOLOGÍA - CLUB CINIB
AUTOESTIMA Y ALIMENTACIÓN
“Que la comida sea tu alimento y tu alimento sea tu medicina”. (Hipócrates)
P R O G R A M A
1. Relación entre tu autoestima y cómo te alimentas: “Dime lo que comes y te diré cuánto te quieres”.
2. Señales de baja autoestima relacionadas con tu alimentación: “Uno no puede pensar bien, dormir bien, amar bien, si no ha comido bien” .
3. Señales de buena autoestima relacionadas con tu alimentación: “La motivación te ayuda a empezar, el hábito te mantiene firme en tu camino”.
4. Primeras pautas para mejorar tu autoestima en relación a tu alimentación: “Para estar sanos no basta con desear la salud”.
DURACIÓN: 45 minutos + 15 minutos de preguntas
PARTICIPANTES: máximo 10 participantes
FECHA: Jueves 19 de julio, a las 19:30 horas
Dirige el Taller: David del Bosque, psicólogo de CINIB
Socios del Club: Gratis | No socios: 12'00€

El Centro Integral de Nutrición de las Islas Baleares (CINIB) es el único centro de Mallorca dedicado a la atención integral de los pacientes con sobrepeso y obesidad. Está integrado por un equipo de especialistas en materia de cirugía de la obesidad, endocrinología, nutrición y dietética, psicología clínica y preparadores físicos personales.

CINIB también ofrece asistencia a pacientes con alergias e intolerancias alimentarias, trastornos alimentarios y asesoramiento dietético y nutricional para pacientes con cáncer y a patologías metabólicas como la diabetes.

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